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生脉补气茶
8 |+ J+ `$ j( q+ {) V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 M' \+ x- {) b. n6 ]& f 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 L* [8 R1 R, I& f, ? 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶; ^/ p; B, |' K' D2 O' T8 u
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- W1 P# \6 @! e* |% G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ w" \" ?( S: r/ b0 \$ j' F9 W 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% K' {( r/ Y& I+ r$ z! j9 n
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健脾茶
7 Z$ P* ~! {2 A/ u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! c7 R* s2 e0 \6 N' D' N# N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; Y% j6 @# l1 j8 i% g- ]; d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
9 W6 o% V; q( l" ^$ S, @ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 J$ R1 A) G( U, Z* v( e# _
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: B) q6 D3 U" n" K
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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